你有没有发现，欺负你的人，专挑软柿子捏？不是你不好，是你看起来“好欺负”。你不吭声，他就觉得：嗯，这人还能继续欺负。别人占你便宜， 你笑着说“没事”。别人让你难堪，你回家生闷气。后来你才明白：你不收拾欺负你的人，你就是在收拾你自己。 那口气憋在心里，会变成失眠、委屈、和越来越低的头。

该怎么做？记住四句话：1. 把话说明白第一次被欺负，就要开口。别发火，平静地说：“这样不行。”“我不喜欢这样。”对方就知道，你不是软柿子。

2. 生气时别动手，想好了再出招一上头就容易输。先离开，等冷静下来，想想他怕什么，你有什么牌。聪明人赢在脑子，不在嗓子。

3. 让他知道“欺负你有代价”可以是不再帮他、拖延他的事、或者当众客气地让他下不来台。目的就一个：让他觉得，惹你太麻烦，不如不惹。

4. 最根本的：让自己变厉害能力越强，底气越足。你成为单位里那个“缺你不行”的人，生活里那个“精神饱满”的人，欺负你的人自然就少了。

也许你习惯说“算了”，但每一次“算了”，都在消耗你的心气儿。心气儿没了，人就蔫了。从今天起试试：第一次被欺负，就别忍。不用吵架，把话说明白就好。你会发现，当你开始尊重自己，别人也会开始尊重你。

塔勒布说过一句话，你的力量不在于你能承受多少，而在于你能让对方承受多少。希望你做一个善良的人，但善良要有锋芒。希望每个人都能挺直腰杆，活得敞亮。愿你不欺负人，也无人敢欺负你。